心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方 | 鹿児島県立短期大学附属図書館蔵書検索（OPAC）

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心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方

種類:: 図書
責任表示:: 功刀浩著
言語:: 日本語
出版情報:: [東京] : 翔泳社, 2019.1
形態:: 159p ; 19×19cm
著者名:: 功刀, 浩 <DA12606522>
シリーズ名:: ココロの健康シリーズ <BB24568228>
書誌ID:: BB27684010
ISBN:: 9784798157733 [4798157732]

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その他の標題:	心の病を治す食事運動睡眠の整え方
主題:	精神衛生
分類・件名:	NDC8 : 493.79 NDC9 : 493.79 NDC10 : 493.79 BSH : 精神衛生
タイトルのヨミ、その他のヨミ:	ココロノヤマイオナオスショクジウンドウスイミンノトトノエカタ
その他のタイトルのヨミ、その他のヨミ:	ココロノヤマイオナオスショクジウンドウスイミンノトトノエカタ
TTLL:	jpn
著者名ヨミ:	クヌギ, ヒロシ

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1 図書「不眠」は潜在意識からのSOS!ぐっすり眠れる思考と感情の整え方 : 脳の最大の薬は睡眠! 翁長, 久美子コスモ21	7 図書 Sleep : 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 Stevenson, Shawn, 花塚, 恵ダイヤモンド社
2 図書睡眠の科学鳥居, 鎮夫(1924-) 朝倉書店	8 図書睡眠柳沢, 正史(1960-) ニュートンプレス
3 図書快適睡眠のすすめ堀, 忠雄(1944-) 岩波書店	9 図書メンタルヘルスと仕事 : 誤解と真実 : 労働市場は心の病気にどう向き合うべきか Organisation for Economic Co-operation and Development, 岡部, 史信(1963-), 田中, 香織明石書店
4 図書睡眠のはなし : 快眠のためのヒント内山, 真中央公論新社	10 図書こころに効く精神栄養学功刀, 浩女子栄養大学出版部
5 図書眠れなくなるほどおもしろい睡眠の話関口, 雄祐(1973-) 洋泉社	11 図書脳と睡眠 : 人はなぜ眠るか井上, 昌次郎(1935-) 共立出版
6 図書睡眠の科学 : なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか桜井, 武(1964-) 講談社	12 図書睡眠は朝からはじまる藤井, 英三ビジネス教育出版社